Yin Yang Yoga

Wat is
Yin Yang Yoga

Een combinatie tussen Power Yoga en Yin Yoga. We gaan in op het stukje kracht, warmte en ujjay om vervolgens zo over te vloeien naar de zachte stretchende oefeningen van de Yin Yoga.

Je voelt hierdoor goed het verschil tussen spierspanning en spierontspanning. Wil je dus een combinatie van Power en Yin? Dan is dit de perfecte les voor jou.

Voor wie

Geschikt voor
Yin Yang yoga is geschikt voor iedereen die spierkracht en flexibiliteit wil ontwikkelen. Het beste van Power Yoga en Yin Yoga gecombineerd.

Wanneer

rooster
  • Maandag 19:15 uur
  • Zaterdag 10:15 uur

Meer

Team

Docenten
  • Diana Soijo

Meer

Contra-indicaties

niet geschikt voor
  • Extreem hoge bloeddruk
  • Herstellend van zware operatie
  • Korter dan 3 mnd bevallen
Power Flow Yoga | Diana Soijo
Leehove 89
2678 MB De Lier
IBAN: NL92 ABNA 0561 5002 82
KVK: 53824199
BTW: NL145901063B01
Tel: 0621 8639 97