Proefles

Power, Yin, Crossfit en Yin Yang yoga proefles

Wij hebben voor de lessen Yin, Power en Yin Yang yoga de mogelijkheid om een proefles gratis te volgen. Als je je aanmeldt in ons online reserveringssysteem zul je de mogelijkheid tegenkomen.

Aerial (Restorative) yoga proefles

De proefles van Aerial (Restorative) yoga is niet gratis maar voor een gereduceerd tarief van €7,50 te volgen. Dit vanwege de beperkte plekken in de studio en de grote interesse in deze lessen.

Power Yoga

Kracht
  • Spierontwikkeling
  • Ademhaling
  • Balans
  • Warmte

Meer info

Crossfit Yoga

Mobiliteit
  • Spierbewustwording
  • Flexibiliteit
  • Ademhalings techniek
  • Herstel

Meer info

Aerial Yoga

Concentratie
  • Spierontwikkeling
  • Ademhaling
  • Decompressie voor de wervelkolom
  • Uitdaging

Meer info

Yin Yoga

Stretchen
  • Flexibiliteit
  • Ademhaling
  • Meditatief
  • Bindweefsel

Meer info

Yin Yang Yoga

Combineer
  • Spierontwikkeling
  • Flexibiliteit
  • Ademhaling
  • Meditatie

Meer info

Aerial Restorative Yoga

Herstel
  • Herstel rug 
  • Ademhaling
  • Meditatief
  • Rust

Meer info

Power Flow Yoga | Diana Soijo
Leehove 89
2678 MB De Lier
IBAN: NL92 ABNA 0561 5002 82
KVK: 53824199
BTW: NL145901063B01
Tel: 0621 8639 97