Welke yoga
past bij jou?

Het belangrijkste is, wat kan yoga voor jou betekenen.

Yoga levert bij veel mensen een positieve bijdrage in hun dagelijks leven, voor zowel beginners als gevorderden. Het beoefenen van yoga omvat meer facetten dan de juiste ademhalingstechniek en houdingen. Het beïnvloed de wijze waarop je naar jezelf kijkt, hoe je naar de omgeving kijkt en hoe je met privé-, en zakenrelaties omgaat.

Als je regelmatig yoga beoefent, zal dit je lichaam in balans brengen. Het oefent je spieren en gewrichten en masseert en stimuleert je inwendige organen. De oefeningen verbeteren de spijsvertering, afscheiding en ademhaling.

Yoga brengt je lichaam in evenwicht, en reinigt en versterkt je lichaamsfuncties.

Power Yoga

Kracht
  • Spierontwikkeling
  • Ademhaling
  • Balans
  • Warmte

Meer info

Aerial Yoga

Concentratie
  • Spierontwikkeling
  • Ademhaling
  • Fun
  • Uitdaging

Meer info

Yin Yoga

Stretchen
  • Mobiliteit
  • Ademhaling
  • Meditatief
  • Bindweefsel

Meer info

Yin Yang Yoga

Combineer
  • Spierontwikkeling
  • Flexibiliteit
  • Ademhaling
  • Meditatie

Meer info

Power Flow Yoga | Diana Soijo
Leehove 89
2678 MB De Lier
06-21863997

  • IBAN NL92 ABNA 0561 5002 82
  • IBAN NL69 KNAB 0255 7338 28
  • KvK 53824199
  • Btw NL145901063B01