4 oefeningen om schouderklachten te verlichten
Je favoriete koffiemok uit de bovenkast pakken om je morning coffee uit te drinken, je kleindochter willen optillen om haar te begroeten, je persoonlijke record verbreken met bankdrukken in de sportschool. Het lukt maar niet, omdat je schouder zo stijf is. Geen zorgen, deze vier oefeningen zorgen voor verlichting, zodat jij weer kunt doen wat …
4 oefeningen om schouderklachten te verlichten Lees verder »