• Power Flow Yoga

    Flexibel yogalessen volgen in het Westland

    De yogastudio voor iedereen die de drukte uit wil en flexibel lessen wil volgen! Power Flow is een sfeervolle studio in het Westland waar onder infra rood panelen yoga wordt aangeboden, zoals Power Yoga, Yin Yoga en yoga voor Crossfit atheleten.

  • Yin Yoga

    Herstel en voel je fitter

    Bij deze zachte yogavorm, oefen je een serie zittende of liggende houdingen (asana’s). Je blijft ongeveer 5 minuten in een asana’s om een diepe ontspanning in de spieren te creëren, en tegelijkertijd een stretch op het fascie, gewrichten, gewrichtsbanden en pezen. Het is als het ware meditatie in een yogahouding.

  • Power Yoga

    Eigen lichaamskracht en houding ontwikkelen

    De nadruk ligt vooral bij het fysieke. Het is een lichaamsoefening, waarin je totaal als mens beschouwd wordt. Tijdens een Power Yoga practice komen fysieke kracht, mentale kracht, souplesse, conditie en balans allemaal aan bod. Hierdoor worden alle systemen in het lichaam verbeterd.

  • Yoga Alliance

    Gecertificeerde docenten
    Wij zijn internationaal gecertificeerde docenten. Dit betekend dat de opleiding die we hebben gevolgd volgens een hoge standaard en minimaal aantal contact-, en traininguren voldoen. We zijn hierdoor in staat je veilig en professioneel te begeleiden.

Online les boeken!

Flexibel lessen volgen

Boek flexibel je les via onze online agenda. Altijd op de hoogte van de lessen en zelf bepalen wanneer je volgt!

Veilig betalen via IDeal.

Workout:
4 weken Core-stability training

Vanaf 4 januari zaterdags

In deze 4 weken gaan we onze buik en rugspieren versterken door diverse oefeningen. Deze oefeningen zullen uiteindelijk je yoga practice verbeteren en je sterker en bewuster maken van de core-stability. Deze les is geschikt voor iedereen! Alles kan worden aangepast naar je eigen niveau. Ook als je rugklachten hebt.

Power Yoga

Kracht en Ujjay

Yin Yoga

Flexibiliteit en meditatief

Yin Yang Yoga

Kracht en flexibiliteit

Yoga voor Crossfitters

Mobiliteit & herstel

Specials maandelijks

Stretch je lichaam en geest
Diana Soijo

Docent

Power Flow Yoga studio is een plek waar je vrijwillig alles komt vergeten.

Yogi's

Ontspannen naar huis!

Ieder van de docenten heeft zijn eigen ervaringen. Deze delen we om je te helpen tijdens de les. Onze kennis van anatomie, yogafilosofie en meditatie combineren we van west tot oost.

3

Docenten

6

Dagen

100%

Blije yogi's

Voor inspiratie, speciale aanbiedingen en meer.

© 2019 Power Flow. All Rights Reserved
MADE BY Power Flow ICT

KVK 53824199
BTW NL001722859 B83
IBAN NL69 KNAB 0255 7338 28