• Power Flow Yoga

    Flexibel yogalessen volgen in het Westland

    De yogastudio voor iedereen die de drukte uit wil en flexibel lessen wilt volgen! Power Flow is een sfeervolle studio in het Westland waar onder infra rood panelen yoga wordt aangeboden, zoals Power Yoga, Yin Yoga en yoga voor Crossfitters.

  • Yin Yoga

    Herstel en voel je fitter

    Bij deze zachte yogavorm, oefen je een serie zittende of liggende houdingen (asana’s). Je blijft ongeveer 5 minuten in een asana’s om een diepe ontspanning in de spieren te creëren, en tegelijkertijd een stretch op het fascie, gewrichten, gewrichtsbanden en pezen. Het is als het ware meditatie in een yogahouding.

  • Aerial Yoga

    Fun en ontspanning in de wervelkolom

    Gesteund door het doek kom je gemakkelijker in houdingen en vind je een diepe ontspanning. Met het doek als je partner haal je compressie weg uit de wervelkolom, spanning uit je nek en schouders en creëer je zo meer bewegingsvrijheid.

  • Power Yoga

    Eigen lichaamskracht en houding ontwikkelen

    De nadruk ligt vooral bij het fysieke. Het is een lichaamsoefening, waarin je totaal als mens beschouwd wordt. Tijdens een Power Yoga practice komen fysieke kracht, mentale kracht, souplesse, conditie en balans allemaal aan bod. Hierdoor worden alle systemen in het lichaam verbeterd.

  • Yoga Alliance

    Gecertificeerde docenten
    Wij zijn internationaal gecertificeerde docenten. Dit betekend dat de opleiding die we hebben gevolgd volgens een hoge standaard en minimaal aantal contact-, en traininguren voldoen. We zijn hierdoor in staat je veilig en professioneel te begeleiden.

Online les boeken!

Flexibel lessen volgen

Boek flexibel je les via onze online agenda. Altijd op de hoogte van de lessen en zelf bepalen wanneer je volgt!

Veilig betalen via IDeal.

Special:
Klankschaal meditatie

30 augustus - 19:30 uur

Deze Special laat je op een geheel ander niveau ontspannen in een geleide meditatie. Birgit Karreman begeleidt je tijdens een anderhalf uur durende liggende klankschaal meditatie naar rust.

De diversiteit aan klanken (vibraties) werken helend en diep ontspannend. Zo kom je eerder uit de drukte van de dagelijkse beslommeringen.

Boek direct in fitmanager

Power Yoga

Kracht en Ujjay

Yin Yoga

Flexibiliteit en meditatief

Aerial Yoga

Concentratie en fun

Yin Yang Yoga

Kracht en flexibiliteit

Yoga voor Crossfitters

Mobiliteit & herstel

Specials maandelijks

Stretch je lichaam en geest

Proefles

Proef de sfeer
Diana Soijo

Docent

Power Flow Yoga studio is een plek waar je vrijwillig alles komt vergeten.

Yogi's

Ontspannen naar huis!

Ieder van de docenten heeft zijn eigen ervaringen. Deze delen we om je te helpen tijdens de les. Onze kennis van anatomie, yogafilosofie en meditatie combineren we van west tot oost.

3

Docenten

6

Dagen

100%

Blije yogi's

Voor inspiratie, speciale aanbiedingen en meer.

© 2019 Power Flow. All Rights Reserved
MADE BY Power Flow ICT

KVK 53824199
BTW NL145901063 B01
IBAN NL69 KNAB 0255 7338 28

AVG / cookies

Door verder te klikken op onze website, accepteer je cookies en vergelijkbare technieken. Hiermee verzamelen we persoonsgegevens en volgen wij en derden je internetgedrag. Op onze website en die van derden. Waarom? Zodat wij relevante informatie kunnen laten zien, en zodat je informatie kunt delen op social media.

Privacy policy | Sluiten
Meer weten? Klik hier